Tout savoir sur la musculation par électrostimulation

Grâce à l’électrostimulation, il est aujourd’hui possible de donner une autre dimension à ses entraînements sportifs. Très en vogue ces dernières années, l’électrostimulation est aussi particulièrement efficace pour atténuer certaines douleurs du corps et traiter certaines pathologies.

Les marques qui proposent des électrostimulateurs sont multiples et on retrouve parmi elles Bluetens et Compex.

Compex ou Bluetens, voici notre guide comparatif qui vous permettra de choisir une marque ou une autre de façon éclairée.

Bluetens vs Compex : tableau récapitulatif

Si vous êtes perplexe, voici un petit tableau récapitulatif qui vous permettra de choisir l’électrostimulateur adapté à vos besoins et de profiter de tous les bienfaits de l’électrostimulation.

Bluetens ou Compex : comment s’y retrouver entre toutes les offres disponibles ?

Avant de choisir votre marque d’électrostimulateur, il faut savoir quels produits comparer.

Si vous êtes sportif et que vous souhaitez améliorer vos performances en renforçant vos muscles, vous devrez comparer le Duo Sport de Bluetens avec la gamme Compex SP.

Si vous souhaitez soulager des douleurs musculaires ou des pathologies particulières tout en renforçant vos muscles, vous comparerez la gamme Compex Fit avec le Bluetens Classic.

Bluetens Duo sport ou Compex SP : que choisir ?

Si vous êtes en quête de performance sportive, vous vous dirigerez plus naturellement vers l’offre Duo Sport de Bluetens ou vers la gamme SP de Compex. Voici donc un petit tableau comparatif des caractéristiques de chaque produit.

Compex et Bluetens sont deux marques qui s’adressent aux sportifs, amateurs ou experts.

Si Compex cible principalement les sportifs, l’avantage de Bluetens est que le Duo Sport permet non seulement d’améliorer vos performances sportives en stimulant deux zones à la fois mais vous offre aussi la possibilité de soulager toute sorte de douleur.

Bluetens Classic ou Compex Fit : que choisir ?

Si vous souhaitez un appareil polyvalent, vous permettant à la fois de renforcer vos muscles et de soulager vos douleurs, qu’elles soient chroniques ou ponctuelles, vous vous dirigerez vers Compex Fit ou Bluetens Classic.

Compex vs Bluetens : quelles sont les offres proposées ?

Bluetens : l’innovation technologique accessible à tous

Deux appareils pour deux objectifs différents

Bluetens propose deux offres qui fonctionnent toutes les deux avec un électrostimulateur, des électrodes et une application sur smartphone :

• Bluetens Classic, appareil d’électrostimulation connecté qui propose des programmes pour soulager les douleurs (TENS), récupérer après l’effort ou renforcer les muscles du corps (EMS).
• Bluetens Duo Sport, appareil d’électrostimulation pour les sportifs amateurs ou professionnels axé sur la préparation physique, la récupération musculaire et la réduction des douleurs musculaires.

Bluetens Classic ou Bluetens Duo Sport, comment choisir ?

Bluetens Classic s’adresse à la fois à un public sportif et non sportif. L’offre couvre tous les besoins du quotidien et l’appareil propose des massages, des programmes orientés antidouleur ainsi que du renforcement musculaire.

Bluetens Duo Sport, d’un autre côté, a été conçu pour les sportifs débutants ou aguerris, qui souhaitent donner une autre dimension à leur pratique. Permettant de stimuler deux zones en même temps avec deux programmes différents, le Duo Sport est un atout non négligeable pour l’amélioration des performances sportives.

Voici un tableau récapitulatif des fonctionnalités des produits présentés.

L’application Bluetens : une application innovante et intuitive pour lancer différents programmes

Bluetens Classic et Bluetens Duo Sport sont tous les deux gérés par une application disponible sur smartphone. Cette dernière regroupe quatre modes de fonctionnement différents :

• La session unique,
• Le traitement générique,
• La fonction active fitness
• La fonction premium.

La session unique permet de lancer un programme d’électrostimulation en sélectionnant une zone à travailler (abdos, cuisses, fessiers, etc.) et une action à effectuer (soigner, relaxer, renforcer).

Le traitement générique, créé par une équipe médicale professionnelle, vous offre la possibilité de traiter un problème spécifique dont vous pourriez souffrir, comme une tendinite, une entorse, une lombalgie, etc.

La fonction active fitness, quant à elle, est gratuite et illimitée. Elle vous permet de réaliser des exercices physiques simultanément avec des programmes de renforcement musculaire.
De plus, l’application vous indique où placer les électrodes en fonction du programme choisi.

La fonction premium est payante, mais est idéale si vous souffrez d’une pathologie particulière. Elle offre en effet un traitement personnalisé et un suivi de la part d’un kinésithérapeute et d’un coach diplômé.

Notez que l’application est régulièrement mise à jour gratuitement. Vous aurez donc accès à de nouveaux programmes tous les 3 ou 4 mois.

Compex : le choix d’une gamme de produits étendue

Compex compte deux grandes gammes : le Compex SP, axé sur l’amélioration des performances sportives et le Compex Fit, centré sur le renforcement global et le soulagement des douleurs.

Compex propose plusieurs produits par gamme. Dans la gamme Compex SP, on retrouve entre autres :

• Le Compex SP 8.0, pour les sportifs intensifs qui pratiquent leur activité quotidiennement. L’appareil permet d’optimiser l’endurance et la force,
• Le Compex 6.0, pour les sportifs qui pratiquent plus de trois fois par semaine.

Dans la gamme Compex Fit, on retrouve :

• Le Compex fit 5.0 pour les adeptes du fitness au quotidien,
• Le Compex fit 3.0 pour soulager les douleurs, regagner de la tonicité et de la fermeté musculaire.

Les appareils de Compex fonctionnent avec des électrodes et un électrostimulateur. Il existe une application qui permet à l’utilisateur de fixer ses objectifs et de planifier ses entraînements. Toutefois, contrairement à Bluetens, l’application ne contrôle pas l’appareil et sert davantage comme outil de suivi.

Notez que les programmes disponibles ne sont pas évolutifs. Il vous faudra donc un nouvel appareil Compex si les programmes accessibles avec votre modèle ne vous conviennent plus.

Voici un tableau récapitulatif des fonctionnalités des produits présentés.

Bluetens vs Compex : une grande différence de prix

Les tarifs proposés par Bluetens

Voici les tarifs proposés par Bluetens pour son offre en matière d’électrostimulation :

• Bluetens Classic : 149,00 €,
• Bluetens Duo Sport : 249,00 €.

Bluetens propose également un Masterpack et un pack Sérénité :

Avec le Masterpack, l’utilisateur peut profiter de Bluetens Classic et de toute sa gamme d’accessoires dans un coffret unique,

Le pack Sérénité, quant à lui, a été conçu pour réduire les douleurs quotidiennes des séniors.

Enfin, la fonction Premium, qui permet d’avoir un traitement entièrement personnalisé réalisé par un kinésithérapeute et un préparateur physique diplômés est au prix de 45,00 € pour un programme prévu sur quatre semaines.

Les tarifs des appareils Compex

Les tarifs des appareils Compex sont beaucoup plus élevés que ceux de Bluetens et se situent entre 400 et 1000 euros :

• Compex SP 8.0 : 999,99 €,
• Compex 6.0 : 799,99 €,
• Compex Fit 5.0 : 599,99 €,
• Compex Fit 3.0 : 399,99 €.

Compex propose également plusieurs packs :

• Le pack Mal de dos,
• Le pack Runner, destiné aux amateurs de course à pied,
• Le pack Sculpter mon corps, pour tonifier l’ensemble de sa musculature.

Si les prix pratiqués par Bluetens sont plus beaucoup plus accessibles que ceux de son concurrent, c’est grâce à l’application Bluetens qui pilote l’électrostimulateur.

La puissance de votre smartphone permet en effet de contrôler l’électrostimulateur via l’application et donc d’alléger au maximum le boîtier Bluetens.

Les domaines d’intervention

Compex et Bluetens ont des domaines d’intervention assez similaires. Les deux marques sont en effet axées sur :

• La préparation physique (endurance, résistance, force, etc.),
• La récupération (récupération après entraînement, massage, etc.),
• L’antidouleur (douleur musculaire ou pathologies),
• La rééducation (fonte musculaire, renforcement),
• Le fitness (raffermir, sculpter et tonifier son corps).

L’histoire des deux marques

Bluetens, une société française basée à Paris

Créée en 2015, Bluetens est une société française basée à Paris. La marque tend à faciliter le quotidien des gens, qu’ils soient sportifs ou non, en leur permettant de s’équiper avec des appareils d’électrostimulation.

Bluetens est une marque engagée qui affirme que l’électrostimulation peut aider de nombreuses personnes. La méthode peut soulager leurs douleurs naturellement et améliorer leur bien-être.

Bluetens n’oublie pas non plus les sportifs. Grâce à de nombreux programmes disponibles dans l’application Bluetens, ils peuvent booster leurs performances de manière significative.

Compex, une marque d’origine suisse

Compex est une entreprise suisse avec une expertise certaine en matière de stimulation musculaire. La marque a développé un savoir-faire dans les domaines de la rééducation, du traitement de la douleur et de l’entraînement sportif.

Compex propose aujourd’hui des stimulateurs qui répondent aux exigences des normes européennes.